adamoxll mógłbyś podac minimalną kwotę jaką moze zarobić poczatkujący policjant? od czego zależy ile zarabia? ta pensja jest stała czy cześć jest stała plus premie? podobno pare lat temu można było brać pożyczki w policji/szpitalu/kolei itp z zerowym oprocentowaniem tzn pożyczało sie np tysiac to zakład pracy odbijał Ci z 10 pensji po 100 zł
co ci ma powiedzieć gość który tylko egzaminuje he he:) tak jakbyś sie pytał jak pracuje chłopak w media markt itp...no prosze Cię. spróbuj przekonasz sie czy dla Ciebie odejśc zawsze można
[...] i nie chce żeby to się powtarzało, dlatego postanowiłem przy następnym kopie albo innym uderzeniu pobić go. Sytuacja jest taka, że można powiedzieć nigdy się nie biłem, znaczy czasami z kolegami na wfie jak mnie specjalnie zfaulowali zaczałem go gonić i biliśmy się tak żeby sobie nic nie zrobić poważniejszego bo wkońcu byliśmy dobrymi [...]
Muszę przyznać, że czytałem to z zapartym tchem. Można rzec, że przeżywałem to razem z Tobą, martwiąc się o to, czy dasz sobie radę w ewentualnym starciu z 70kg "grubasem". Od momentu, w którym przeczytałem, że dobrze wspinasz się po drzewach, potrafisz robić wsady, no i przede wszystkim masz międzynarodowe osiągnięcia w karate (w końcu [...]
A czy patrzenie na kogoś ma jakieś znaczenie? o bracie. praktycznie tylko to ma znaczenie, jak nie szukasz dymu, popracuj nad tym żeby nie gapic sie komus w oczy przez minute, chyba że z nim rozmawiasz.. PS widze że dzieje sie u Was na tych dożynkach, gdzie można się na takie coś załapać? ;P
Niedawno rozstałem się z moją dziewczyną. Niestety jej najlepsza koleżanka uważa, że ją zraniłem i chciała się ze mną bić. Dla mnie to było bez sensu, bo ja nie mam zamiaru uderzyć dziewczyny. Chodziła za mną jednak cały czas i się śmiała na przerwach, że się jej boję i w końcu się zgodziłem pod wpływem emocji zgodziłem się. Jest jednak pewien [...]
[...] ashwagandha i TT na libido maca solo rowniez mozna uzupelnic https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MACA-opis38335.html ciekawym suplementem w kontekscie libido jest jeszcze https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Saw_Palmetto-opis38347.html oczywiscie mozna wszystko razem laczyc i nie stanowi to problemu dla naszego zdrowia, czy ukladu hormonalnego
Mój kumpel napisał mały referacik na temat batona energetycznego. powinienem podać linka ale nie wiem czy to nie będzie znowy rozciąfało tego tematu na różne odnośniki więc zrobie copy paste :) kumpel nazywa się fidel i cwiczy triatlon kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się [...]
Obejrzyj sobie fotki w innych działach np. "Trening dla zwykłych ludzi", "Trening w domowych warunkach", no i oczywiście w "Galeria zdjęć". Są tam pokazane sylwetki ludzi stosujących różne plany, diety, suplementy, z rożnym stażem. Obejrzyj sobie i przeanalizuj. Ja nie jestem w stanie powiedzieć ile osiągniesz, bo nie [...]
"Zdarzają się geniusze." o tak. W aikido mógł być nim Ueshiba. Mozemy traktowac go jako wyjątek potwierdzajcy regułę jezeli chodzi o ten styl Książkę p. Wyscockiego czytałem, stoi u mnie na półeczce. Tekty tego rodzaju, definicje itd byly wrzucane 10000 razy. Opisywac mozna swój styl na setki sposobów, okraszać go superlatywami także. To [...]
Uwiezcie mi... Jak czytam te wsyzstkie posty w ktorych ludzie pisza "a bo to bjj jes super, a aikido jest do d**y", albo "ktos kto trenuje 5 lat muay thai rozwali goscia co 5 lat trenuje kk", to mnie cinie na pecherz Jak mozna mowic ze xxx styl jest lepszy od stylu yyy, przeciez 90% skutecznosci zalezy od nas, trenujacych, zy [...]
[...] naciąganie skóry a to właśnie lubimy, nie wiem poćwiczę i potestuję to będę mądrzejszy, jestem nastawiony sceptycznie żeby robić całe ciało 3x tydzień no ale jak mówię zobaczymy Dlatego nie zabraniajmy ćwiczyć ludziom metodami, które działają. Co do skrajnego wyczerpania - kwestia podejścia, są ludzie, którzy to kochają i robią takie treningi, [...]
[...] sytuacji ja tez dodam swoje pare groszy :). No wiec tak: Przedewszystkim jakiego kolesia wola panny zalezy od ich klasy spolecznej, wyksztalcenia i tak modnego ostatnio IQ czy tam mądrości (jak kto woli). Dalej moze to zalezec po prost od zwyklego upodobania (tak jak jedne wola brunetow inne bladynow). Jednak moim zdaniem to nie mozna [...]
[...] przypadku wywołuje wiele emocji.. bo wiąze sie z przeklamaniem, ignorancją ,brakiem wiedzy i stereotypami... nie mniej jednak przyznam sie do tego ze wolę wysportowanych męzczyzn z pewnościa sa oni dla mnie bardziej ....to moj punkt widzenia ... wyglad to pierwsyz czynnik który powoduje ze zwracamy uwagę na kobiete czy meżczyznę...potem mozna [...]
[...] bez asekuracji wiec nie szarzuje, około 12-15 powtorzen w 3 obwodach ACT; na klate macham 37kg, przysiady 42kg, na wioslowanie w opadzie tez styka, ale np. zginanie ramion czy wyciskanie sztangi w siadzie to te dwie 10kg zdejmuje i zostawiam mniejsze talerze. Chociaz przyznaje, że na łydki czy szrugsy te 42kg moze troche za malo. Jak skoncze [...]
hmm czy sie zajade?? trudno powiedziec, zmeczenia jakos nieczuje, jedynie brak snu, wlasnie na dniach pojade cos kupic bo w dumu juz zabraklo a bialko dobra rzecz jak sie jesc dobrze nie umie. haha bana?? a za co, to tu juz o nic pytac nie mozna? :))
Jeśli wszystko jest już ok , uzyskana pełna sprawność (siła , zakres ruchu , elastyczność itp) to można wracać do sportu czy zaczynać nowy, wiadomo jednak że to zawsze zwiększa ryzyko ponownego urazu i jest zależne od wielu rzeczy intensywności, charakteru wysiłku , kontaktu itp. np. taki low kick i przyjęcie obciążeń w w tej okolicy kolana naraża [...]
[...] z Mawashiego bo On jest autorytetem na tym forum To tak przy okazji. A do autora topicu rób tak jak Mawashi napisal. Prawdopodobnie zalezy Ci na masie i na zrzuceniu tłuszczyku. Niestety nie mozna jednoczesnie sie żezbic i nabierac masy mięsniowej. Więc zdecyduj się co pierwsze chcesz robić czy zgubic tłuszcz i się podzezbic czy chcesz [...]
[...] byc hyhyh mowilem ,cza byc duzym ,bardzo duzym :] Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa [...]
[...] Niedługo przy takim toku rozumowania wyjscie do kubła ze śmieciami będzie sportem ekstremalnym sa szkolki wrestlingowe, i jest wiele technik, tylko nacis jest na co innego. uczysz sie chwytu, ktory moze zrobic komus krzywde wykonujac go w sposob aby chronic przeciwnika. a masz moze jakieś linki z filmikami prezentujacymi te techniki? bo nie [...]
Aikido Yoshinkan
